Na rituál si:

• věnuj si půlhodinu času
• vytvoř si prostor pro tanec, pohyb
• připrav si novou svíčku, kterou si během rituálu zapálíš
• připrav si také kousek žlutého ovoce, které budeš v konkrétní okamžik jíst
• před rituálem se na chvíli propoj se sebou a navnímej, co ti může oheň pomoci transformovat, co již můžeš odevzdat a co si naopak přeješ ve svém životě zažehávat, zapalovat, kultivovat
• po rituálu věnuj chvíli sama sobě, případně deníkové sebereflexi, pozoruj své pocity v těle a celkově jen vnímej, co se v Tobě odehrává a nech energii rituálu příjemně doznívat
• a pak už si jen užívej novou probuzenou energii a kultivuj svůj vnitřní oheň
• Délka: 30 minut
• Doprovodné otázky:
  – Co tě zapaluje? Pro co hoříš? Co je Tvá vášeň?
  – A co Tě naopak dusí? Kde necítíš volnost? Kdy a kde tlumíš své světlo?